De kater komt doordat er teveel alcohol nog in je lichaam zit. De afbraak van alcohol kan echter niet versneld of vertraagd worden. Wel kan de kater grotendeels voorkomen worden.
De oplossing is om voordat je naar bed gaat nog even lekker te kotsen.
Dit doe je door een vinger in je keel te zetten. Door druk op de huig te zetten ontstaat namelijk een kotsbeweging. Geef bij de eerste poging niet op, maar zet door bij het kotsgevoel.
Door te kotsen raak je een deel van de alcohol in je maag kwijt. Het vochtverlies kan daarna het beste worden aangevult met het drinken van een paar glazen water.

De kater zal de volgende morgen een stuk minder zijn!