Na een lange avond doorzakken voel je je bij een kater aardig brak.
Haal even een frisse neus en ga lekker een rondje wandelen.
De frisse lucht zorgt dat je longen weer schoon worden.
Door beweging stimuleer je de bloedsomloop en verdwijnt de alcohol eerder uit je lichaam.
Een koude douche kan erg verfrissend helpen. Feit is echter wel dat dit niet helpt tegen een snellere afbraak.
Maar fijn is het wel!
Sporten om de kater eruit te zweten is geen goed plan. Het bezorg je lichaam namelijk alleen maar meer belasting.
ik ben gister u...